SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • To jest meta?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/metanabol-t934671.html bayer nie robi metanabolu, mozliwe że to metanabol ale kto to robi i co jest w środku to loteria.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-11-26 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest z Twoim samopoczuciem ? Białko sobie podbij okolice 150-160g W pierwszych posiłkach nie masz białka, pilnuj by każdy z posiłków zawierał go 20-25g. Moim zdaniem sporo owoców, ogranicz to, wrzuć zamiast nich węgle złożone. Grahamki często barwione są karmelem i z grahamem nic współnego nie mają, dobrze poszukać jakiegoś żytniego na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2016-11-28 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam tyle, że trener powiedział że to co jest teraz rozpisane będzie mnie obowiązywać przed 2-3 tygodnie z naciskiem na 3, a potem rozpisze nowe inne ćwiczenia także nie mam pojęcia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-11-29 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal PRO v5 Hardcore - Limited Edition

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na opakowniu skład ok co jest w środku trudno powiedzieć, nie mam zaufania do tej formy, na necie jeszcze można zobaczyć jak suple robią

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2016-12-04 15:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest w niej aż tak kiepskiego?:-( W poprzednim temacie chciałem przybierać a teraz jestem gotów trochę zrzucić aby później lepiej przybrać. Widocznie czegoś dalej nie rozumiem..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-12-07 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRAZE V2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze co jest brane pod uwagę w promocji 1+1 (tylko tak sie opłaca przy cenie dolara) -Redcon1 Total War -Primeval Labs Adrenal Rush V2 -MuscleTech #Shatter SX-7 - Genomyx STIMaholic - Driven Sports Craze V2 - EPG Turnt Up -ABSN Tornado - Anabolic Science Labs Monster Dust - Controlled Labs White Flood To by było na tyle zależy mi głownie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2016-12-09 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stret workout plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pon,środa,sobota ten plan co jest na górze , wtorek, niedziela pare serii wykroków przysiadów i wskoków na krzesło

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-12-11 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz skorzystać z tego co jest już dostepne na forum lub z serwisu PoTreningu.pl. Ewentualnie wejść w współpracę z trenerem/instruktorem ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-12-11 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoks a białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to świetne narzędzie tylko trzeba umieć z niego korzystać :-) W sumie to o czym piszesz to prawda, bo mimo wszystko że stresu u mnie sporo nie mógłbym żyć w monotonii więc już chyba wolę to co jest :) Oczywiście IIFYM z głową a nie tak jak większość ludzi myśli że IIFYM to jedzenie fast-foodów, słodyczy byle by w marko trafić Dziękuje :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2016-12-12 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na szerokość klaty??

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie, zbyt rozmieniasz sie na drobne dorzuc kgi i przy redukcji zobaczysz co jest nie tak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-12-13 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zejdę do bilansu zerowego. Według kalkulatora to 3195 kcal co jest dla mnie i tak za dużo. Tyle to teraz jem. Zejde do 3000 w dni treningowe, a w nie treningowe.... no właśnie. W pierwszym dniu nie treningowym jestem w robocie 12 h. Praca przy biurku, kilkanaście razy rusze dupe z krzesła i to wszystko. Drugi dzień nie treningowy... kładę się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-12-13 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z hantlami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamiast podciągania daj wiosłowanie hantlą tutaj masz atlas i rozpisane ćwiczenia i co jest na jaką grupę mięśniową, zawsze mozesz poszukać zamiennika http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2016-12-13 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka

    Post
    Doping

    W pl aptece nie ma propionatu. Dlatego dostałeś to co jest czyli prolongatum. Na przyszłość ten temat z takimi pytaniami: http://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2016-12-16 07:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli mam wyrazić swoją opinię o podjęciu współpracy z Karmowskim, to nie ujmując mu wiedzy, chociaż gość prawi, że twaróg zawiera tylko 3 aminokwasy w składzie, co jest nieprawdą, to mimo wszystko zaufaj mi, że każdy ogarnięty dietetyk / trener personalny, chociażby z tego forum zrobi z Tobą dokładnie taką samą robotę, z takimi samymi efektami, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2016-12-18 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może być zgubne. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jak zmieniają się obwody? W tym dziale zajmujemy się jedynie problematyką żywieniową. Zerknij okiem. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce Poziom tkanki tłuszczowej póty co jest przyzwoity.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-12-18 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    a co jest złego w moim treningu?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2016-12-19 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5+crossfit

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A już chyba wiem co jest nie tak z tym przysiadem robiłem go za głęboko i dzisiaj wykonywałem już je lepiej i podłążyłem sobie obciążenie pod pięty i plecy nie bolały.Zobaczymy jak jutro będzie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2016-12-19 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania będą w tym momencie podstawą określenia tego co jest z metabolizmem nie tak. Proponuje wykonać podstawy: http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99!-t1131700.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2016-12-20 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl przedtreningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale co jest spowodowane tym że szukasz zamiennika oleju kokosowego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2016-12-20 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw lekarz pierwszego kontaktu potem pewnie da skierowanie na prześwietleni i wizytę u ortopedy, on wykryje co jest nie ta i dalej podejmie odpowiednie kroki, czy jakaś rehabilitacja, leki itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-12-21 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)